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2008年06月17日
6/16-深刻な筋肉痛
この日は、爽やかな夏空が広がる暑い1日となりました。
朝8時前に息子に起こされ、ゆっくりと起き上がろうとしましたが、中々体が思うように
いかず、のっそりと起き上がりました。起き上がると同時に体に激痛がはしり、
よたついてしまいました。どうやら全身筋肉痛になっているようでした。
よたつきながらもリビングまで行き、椅子に腰掛けようとするも、
膝を曲げるのが痛くて、やっと腰掛けるような始末。事態の深刻さを徐々に
感じ始めました。朝食後、やっとのことで着替えをすませ、体は痛いし、
まだ少し眠くもあり、とりあえず、ソファに寝そべってゲームに興じました。
ある意味、翌日にこんなに筋肉痛になるのは、まだ若い証拠？なんて話を妻にしたら、
「明日は今日よりももっと痛くなるんじゃないの?!」などと言われました。
そ、そういうこと？それから妻が買い物に行く、
というので、この日の夕食は家焼肉の予定でしたので、荷物が多くなると思い、
珍しく買い物に付き合うことにしました。スーパーに到着し、妻と一緒にスーパー内を
歩く時も、私の方はどこかぎこちなく、変な歩き方をしておりました。
全身筋肉痛ながらも、特に足のもも付近の筋肉痛は深刻で、階段の上り下り、
歩行も困難になるほどでした。肉や野菜など大量に買い込み、家に帰ってきました。
昼食後、痛い体に鞭打って仕事に出掛けました。
軽トラに乗り降りするたび、ビール箱を持つたびに激痛が走りました。
4時ぐらいに帰宅。帰宅後、酒SHOP店長日記の編集作業をはじめました。
発行まで行ってから入浴。入浴後は、下で爺婆と一緒にホットプレートを囲み
家焼肉を楽しみました。焼肉を肴に大人はビール、子供はオレンジジュースで乾杯。
タンやカルビ、豚トロなど色々な肉を買ってきたので、
色々な味を楽しむことが出来ました。また、娘が『父の日』のサプライズプレゼント
として、キュウリとたらこの和え物と油揚げ焼きを酒のつまみに作ってくれました。
心のこもったプレゼント、とても美味しかったです。夕食後は、３階で子供達と一緒に
テレビを見て、寝ました。それにしても筋肉痛恐るべし！
投稿者 sakeshop : 2008年06月17日 08:24